Vesoje Agro Tulsi Seed (তুলসী বীজ) 150gm

Vesoje Agro Tulsi Seed (তুলসী বীজ) – 150gm

Vesoje Agro Tulsi Seed, also known as basil seeds or sabja seeds, is a nutrient-rich natural superfood widely used for its cooling and digestive benefits. These small black seeds swell into a jelly-like texture when soaked in water, making them a popular addition to refreshing drinks like falooda and sharbat.

Tulsi seeds are rich in fiber, omega-3 fatty acids, calcium, magnesium, and antioxidants. They support digestion, help in weight management, promote heart health, and contribute to overall wellness. Their mild taste and versatility make them easy to include in everyday diets.

Key Benefits:

• Helps in weight management by promoting fullness
• Improves digestion and relieves constipation
• Rich in fiber that supports gut health
• Helps regulate blood sugar levels
• Supports heart health and reduces cholesterol
• Strengthens bones with calcium and magnesium
• Promotes healthy skin and supports hair growth
• Provides cooling effect to the body
• Helps reduce stress and supports mental wellness
• Supports hormonal balance and reproductive health

Usage:

Soak 1 teaspoon of seeds in 1 glass of water for 15–30 minutes until they form a gel. Add to drinks, milk, smoothies, falooda, or desserts.

Vesoje Agro তুলসী বীজ (সবজা বীজ) একটি পুষ্টিগুণে ভরপুর প্রাকৃতিক সুপারফুড, যা শরীর ঠান্ডা রাখা, হজমশক্তি বৃদ্ধি এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে বিশেষভাবে উপকারী। ছোট কালো এই বীজ পানিতে ভিজালে জেলির মতো হয়ে যায় এবং শরবত, ফালুদা বা বিভিন্ন পানীয়তে ব্যবহার করা হয়।

এই বীজে রয়েছে উচ্চমাত্রার ফাইবার, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা শরীরের সার্বিক সুস্থতা বজায় রাখতে সহায়তা করে।

কার্যকারিতা:

• দীর্ঘ সময় পেট ভরা রাখে, ফলে ওজন কমাতে সহায়তা করে
• হজমশক্তি উন্নত করে ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে
• ফাইবার সমৃদ্ধ হওয়ায় অন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো রাখে
• রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে
• কোলেস্টেরল কমিয়ে হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখে
• ক্যালসিয়াম ও ম্যাগনেশিয়াম হাড় মজবুত করে
• ত্বক উজ্জ্বল করে ও চুলের পুষ্টি জোগায়
• শরীর ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে
• মানসিক চাপ কমাতে সহায়ক
• হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে

ব্যবহারবিধি:

১ চা চামচ তুলসী বীজ ১ গ্লাস পানিতে ১৫–৩০ মিনিট ভিজিয়ে নিন। জেলির মতো হলে শরবত, দুধ, স্মুদি বা ডেজার্টে মিশিয়ে খেতে পারেন।