থানকুনি পাতার উপকারিতা

স্কিনকেয়ার পণ্যে Centella বা Cica নামটি এখন বেশ পরিচিত। ফেসওয়াশ, সিরাম, টোনার কিংবা ময়েশ্চারাইজার—রূপচর্চার আধুনিক প্রায় সব পণ্যের উপাদানের তালিকায় শোভা পাচ্ছে এই উপাদানটি। কিন্তু মজার বিষয় হলো, এই Centella asiatica আমাদের পরিচিত থানকুনি পাতা। স্থানীয়ভাবে অনেকে এটিকে 'কয়েন পাতা' নামেও চিনে থাকেন। ক্ষত সারানো, সংবেদনশীল ত্বক শান্ত করা এবং ত্বকের সুরক্ষাস্তর মজবুত রাখার ক্ষেত্রে এই সাধারণ ভেষজ পাতার গুণ আজ গবেষণাতেও স্বীকৃত। কিন্তু থানকুনি পাতার ভেতরে আসলে কী কী পুষ্টি উপাদান আছে, ত্বক ও স্বাস্থ্যে এটি কীভাবে কাজ করে এবং খাওয়ার সঠিক নিয়মই বা কী? চলুন জেনে নেওয়া যাক।