Farmer's Gold Almond (কাঠবাদাম) 500g

Almond :

Almost everyone loves to eat peanuts. However, many people believe that peanuts increase weight. Did you know, regular peanuts on the reverse diet help you lose weight? Peanuts are an excellent snack food.

Nuts contain vitamin E, calcium, phosphorus, zinc, copper, selenium, iron and magnesium. Rich in nutrients, this nut removes constipation, reduces respiratory problems, reduces the risk of heart disease, and removes anemia.
It is good for hair and skin. According to experts, eating a handful of almonds every day will help you get these benefits. Benefits of Almonds:
Increase brain performance
In the prevention of cancer
Prevents diabetes
Controls high blood pressure
Aids in weight control
Cholesterol levels are reduced
Keeps bones and teeth healthy
Nutritional deficiencies are eliminated

কাঠবাদাম:

কাঠবাদাম খেতে কমবেশি সবাই ভালোবাসে। তবে অনেকের ধারণা কাঠবাদাম ওজন বাড়িয়ে দেয়। আপনি জানেন কি, উল্টো ডায়েটে নিয়মিত কাঠবাদাম আপনার ওজন কমাতে সাহায্য করে। কাঠবাদাম স্ন্যাকস হিসেবে খাওয়ার জন্য অত্যন্ত চমৎকার একটি খাবার।