থাইরয়েড এর লক্ষণ: শরীরে কী কী পরিবর্তন দেখা দেয়
Share this tips with friends
August 17, 2026
Loading...
August 17, 2026
থাইরয়েডের নাম শোনেননি, এমন মানুষ এখন খুঁজে পাওয়া কঠিন। বর্তমানে এই সমস্যাটি বেড়েছে বহুগুনে। বাংলাদেশে থাইরয়েডের সমস্যা যেভাবে বেড়ে চলছে , তা সত্যিই শঙ্কার । পরিসংখ্যান অনুযায়ী দেশের প্রায় ২০ থেকে ৩০ শতাংশ মানুষ এই হরমোনজনিত জটিলতায় ভুগছেন, যার এক বিরাট অংশই নারী।
কিন্তু এই বহুলচর্চিত থাইরয়েড নিয়ে সাধারণ মানুষের বিভ্রান্তির যেন শেষ নেই। কেউ ভাবেন এটি শুধু ওজন বাড়া-কমার সঙ্গে জড়িত, কেউ মনে করেন এটি শুধু নারীদের সমস্যা, আবার কারো ধারণা এটি সরাসরি বংশগত। অনেকে আবার থাইরয়েডজনিত জটিলতায় ভুগছেন, অথচ সঠিক লক্ষণ না জানায় পুরো বিষয়টি তাদের অগোচরেই থেকে যায়।
তাই থাইরয়েড এর লক্ষণ কী, কেন এই সমস্যা হয় এবং কোন পরিবর্তনগুলোকে গুরুত্ব দেওয়া উচিত—এসব জানা থাকলে সময়মতো চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অনেক সহজ হয়। চলুন বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক।
থাইরয়েড হলো আমাদের গলার সামনের অংশে, ঠিক অ্যাডামস অ্যাপলের নিচে অবস্থিত, প্রজাপতির মতো দেখতে একটি ছোট্ট গ্রন্থি। এটি সরাসরি রক্তে হরমোন তৈরি ও নিঃসরণ করে। আকারে ছোট ও হালকা হলেও শারীরিক সুস্থতার পেছনে অবদান অনেক।
একটি সুস্থ থাইরয়েড গ্রন্থি সাধারণত আকারে প্রায় ২ ইঞ্চি (৫ সেন্টিমিটার) লম্বা হয়। স্বাভাবিক অবস্থায় এটি বাইরে থেকে খুব একটা চোখে পড়ে না। এই ক্ষুদ্র গ্রন্থিটি মূলত দুটি প্রধান হরমোন নিঃসৃত করে —
ট্রাইআইওডোথাইরোনিন (T3)
থাইরক্সিন (T4)
এই হরমোনগুলো শরীরের মেটাবলিজম বা বিপাকক্রিয়া, শক্তির উৎপাদন ও ব্যবহার, হৃদস্পন্দন এবং শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। এ ছাড়া থাইরয়েড ক্যালসিটোনিন (Calcitonin) নামের আরও একটি হরমোন তৈরি করে, যা আমাদের শরীরে ক্যালসিয়ামের ভারসাম্য রক্ষা করে থাকে।
থাইরয়েড গ্রন্থি সঠিকভাবে কাজ না করলে সাধারণত হরমোনের মাত্রায় ভারসাম্যহীনতা দেখা দেয়। এখানে থাইরয়েড গ্রন্থির আকার বড় বা ছোট হওয়াকে বোঝানো হচ্ছে না; বরং থাইরয়েড হরমোন প্রয়োজনের তুলনায় কম বা বেশি নিঃসরণ করাকেই মূল সমস্যা হিসেবে ধরা হয়। এছাড়া thyroiditis, goiter, thyroid nodule এবং কিছু ক্ষেত্রে thyroid cancer ও দেখা যেতে পারে। সাধারনত হরমোন প্রয়োজনের তুলনায় কম বা বেশি নিঃসৃত হলে মূলত দুটি প্রধান সমস্যা দেখা দিয়ে থাকে:
থাইরয়েড গ্রন্থি যখন শরীরের প্রয়োজনের তুলনায় অতিরিক্ত T3 ও T4 হরমোন তৈরি ও নিঃসরণ করে, তখন তাকে হাইপারথাইরয়েডিজম বলা হয়। সাধারণভাবে অনেকেই এই অবস্থাকে “থাইরয়েড বেশি” বলে থাকেন। হাইপারথাইরয়েডিজমের সাধারণ কারণগুলো হলো—
গ্রেভস ডিজিজ (Graves' Disease): এটি হাইপারথাইরয়েডিজমের সবচেয়ে বড় ও পরিচিত কারণ। যেখানে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা ভুলবশত থাইরয়েডকে অতিরিক্ত সক্রিয় করে তোলে।
গলগণ্ড থেকে অতিরিক্ত হরমোন নিঃসরণ (Toxic nodular goiter) ।
গর্ভাবস্থার পর সাময়িকভাবে হরমোন বাড়িয়ে দিতে পারে।
প্রয়োজনের তুলনায় বেশি মাত্রায় থাইরয়েড ওষুধ গ্রহণ।
থাইরয়েড গ্রন্থি শরীরের প্রয়োজন অনুযায়ী পর্যাপ্ত হরমোন তৈরি করতে না পারলে তাকে হাইপোথাইরয়েডিজম বলা হয়। হাইপোথাইরয়েডিজমের সাধারণ কারণগুলো হলো—
হাশিমোটোস থাইরয়েডাইটিস (Hashimoto's Thyroiditis): সবচেয়ে সাধারণ কারণ, এটিও একটি অটোইমিউন রোগ যেখানে শরীর নিজের থাইরয়েড কোষকে আক্রমণ করে।
আয়োডিনের ঘাটতি ।
জন্মগতভাবে কম কার্যক্ষম থাইরয়েড নিয়ে জন্মানো (Congenital hypothyroidism) ।
ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ।
থাইরয়েডের লক্ষণগুলো রোগীভেদে আলাদা হতে পারে। থাইরয়েড হরমোন কমে গেলে (হাইপোথাইরয়েডিজম) শরীরের গতি ধীর হয়ে যায়, আর হরমোন অস্বাভাবিক বেড়ে গেলে (হাইপারথাইরয়েডিজম) শরীর অতি-সক্রিয় হয়ে নানা বিপাকে ফেলে।
এই দুই অবস্থার লক্ষণগুলো নিচে তুলে ধরা হলো:
সব সময় ক্লান্ত বা দুর্বল লাগা
ওজন বেড়ে যাওয়া
ঠান্ডা সহ্য করতে না পারা বা বেশি শীত লাগা
ত্বক শুষ্ক ও খসখসে হয়ে যাওয়া
চুল শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে যাওয়া
চুল পড়া
কোষ্ঠকাঠিন্য
মনোযোগ কমে যাওয়া বা ভুলে যাওয়ার প্রবণতা
বিষণ্নতা বা মন খারাপ থাকা
অতিরিক্ত ঘুম বা তন্দ্রাভাব
পেশিতে দুর্বলতা বা খিঁচুনি
হৃদস্পন্দন ধীর হয়ে যাওয়া
কণ্ঠস্বর কর্কশ বা পরিবর্তিত হওয়া
নারীদের মাসিক বেশি হওয়া বা মাসিক চক্রে পরিবর্তন আসা
খাবারের প্রতি আগ্রহ বা ক্ষুধা বাড়লেও ওজন কমে যাওয়া
হৃদস্পন্দন বেড়ে যাওয়া বা বুক ধড়ফড় করা
অতিরিক্ত ঘাম হওয়া
শরীর বেশি গরম লাগা বা গরম সহ্য করতে না পারা
হাত কাঁপা
উদ্বেগ, অস্থিরতা বা খিটখিটে মেজাজ
ঘুমের সমস্যা
পেশিতে দুর্বলতা
ঘন ঘন মলত্যাগ বা ডায়রিয়া
রক্তচাপ বেড়ে যাওয়া
থাইরয়েড গ্রন্থি বড় হয়ে গলগন্ড হওয়া
নারীদের মাসিক অনিয়মিত হওয়া বা মাসিক বন্ধ হয়ে যাওয়া
চোখের চারপাশে ফোলাভাব, চোখে জ্বালা বা অতিরিক্ত পানি পড়া
আলোতে চোখ বেশি সংবেদনশীল হওয়া বা দৃষ্টির সমস্যা
দীর্ঘদিন থাকলে হাড়ের ঘনত্ব কমে অস্টিওপোরোসিসের ঝুঁকি বাড়তে পারে
এই লক্ষণগুলোকে অহেতুক সাধারণ শারীরিক ক্লান্তি ভেবে এড়িয়ে যাওয়া একেবারেই মানানসই নয়। উপসর্গগুলো দীর্ঘদিন স্থায়ী হলে শিগগিরই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
থাইরয়েড হরমোন শরীরের মেটাবলিজম, হৃদস্পন্দন, শরীরের তাপমাত্রা, হজম, মস্তিষ্কের কার্যক্রম এবং প্রজননস্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ফেলে। তাই থাইরয়েড হরমোন কম বা বেশি হলে শুধু একটি নির্দিষ্ট সমস্যা নয়, শরীরের বিভিন্ন অংশে পরিবর্তন দেখা দিতে পারে।
থাইরয়েড হরমোন কমে গেলে শরীরের বিপাকক্রিয়া ধীর হয়ে যায়, ফলে ক্লান্তি, দুর্বলতা ও ওজন বৃদ্ধি হতে পারে। বিপরীতে হরমোন বেশি হলে বিপাকক্রিয়া দ্রুত হয় এবং স্বাভাবিক বা বেশি খাওয়ার পরও ওজন কমে যেতে পারে।
হাইপোথাইরয়েডিজমে হৃদস্পন্দন ধীর হতে পারে এবং কোলেস্টেরলের মাত্রাও বেড়ে যেতে পারে, যা দীর্ঘমেয়াদে হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়। হাইপারথাইরয়েডিজমে হৃদস্পন্দন দ্রুত হওয়া, বুক ধড়ফড় করা, রক্তচাপ বেড়ে যাওয়া বা কিছু ক্ষেত্রে অনিয়মিত হৃদস্পন্দন (atrial fibrillation) দেখা দিতে পারে, যা স্ট্রোকের ঝুঁকিও বাড়াতে পারে।
থাইরয়েড হরমোন কম থাকলে অন্যদের তুলনায় বেশি ঠান্ডা লাগতে পারে। হরমোন অতিরিক্ত হলে বেশি গরম লাগা, অতিরিক্ত ঘাম এবং গরম সহ্য করতে অসুবিধা হতে পারে।
হাইপোথাইরয়েডিজমে ত্বক শুষ্ক ও খসখসে হওয়া, চুল রুক্ষ হওয়া এবং চুল পড়ার মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে। হাইপারথাইরয়েডিজমেও ত্বক পাতলা-নরম হওয়া এবং চুল পাতলা হওয়া বা পড়ার মতো পরিবর্তন হতে পারে।
হরমোন কমে গেলে কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে। হরমোন বেশি হলে ঘন ঘন মলত্যাগ বা কখনও পাতলা পায়খানা হতে পারে।
হাইপোথাইরয়েডিজমে মন খারাপ, মনোযোগ কমে যাওয়া বা অতিরিক্ত ঘুম হতে পারে। হাইপারথাইরয়েডিজমে উদ্বেগ, অস্থিরতা, খিটখিটে মেজাজ এবং ঘুমের সমস্যা বেশি দেখা যায়।
হাইপোথাইরয়েডিজমে পেশিতে দুর্বলতা, ব্যথা বা খিঁচুনি হতে পারে। হাইপারথাইরয়েডিজম দীর্ঘদিন নিয়ন্ত্রণহীন থাকলে হাড় থেকে ক্যালসিয়াম ক্ষয় হয়ে হাড়ের ঘনত্ব কমে যেতে পারে (অস্টিওপোরোসিসের ঝুঁকি বাড়ে)।
থাইরয়েড হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হলে মাসিক চক্রেও পরিবর্তন আসতে পারে — হাইপোথাইরয়েডিজমে মাসিক বেশি বা অনিয়মিত হতে পারে, হাইপারথাইরয়েডিজমে মাসিক কমে যাওয়া বা বন্ধ হয়ে যেতে পারে। এ ছাড়া অনিয়ন্ত্রিত থাইরয়েড সমস্যা গর্ভধারণে জটিলতা তৈরি করতে পারে, তাই গর্ভাবস্থার পরিকল্পনার আগে থাইরয়েড পরীক্ষা করানো ভালো।
থাইরয়েড গ্রন্থি অস্বাভাবিকভাবে বড় হয়ে গেলে তাকে গলগণ্ড (Goiter) বলা হয়। এতে গলার সামনে ফোলা দেখা দিতে পারে, গলায় চাপ অনুভূত হতে পারে, বড় গলগণ্ড হলে খাবার গিলতে বা শ্বাস নিতে সমস্যা হতে পারে, এবং কখনও কণ্ঠস্বরের পরিবর্তন হতে পারে।
বিশেষ করে Graves' disease-এর ক্ষেত্রে চোখে শুষ্কতা, জ্বালা, পানি পড়া, ফোলাভাব বা চোখ সামনের দিকে বেরিয়ে আসার মতো সমস্যা হতে পারে। সব হাইপারথাইরয়েড রোগীর ক্ষেত্রে এই সমস্যা দেখা যায় না।
থাইরয়েডের সমস্যা দীর্ঘদিন চিকিৎসা ছাড়া থাকলে রোগের ধরন অনুযায়ী হৃদযন্ত্র, হাড় এবং অন্যান্য শারীরিক কার্যক্রমে জটিলতা তৈরি হতে পারে। চরম ক্ষেত্রে অনিয়ন্ত্রিত হাইপোথাইরয়েডিজম থেকে মিক্সিডেমা কোমা (Myxedema Coma) এবং অনিয়ন্ত্রিত হাইপারথাইরয়েডিজম থেকে থাইরয়েড স্টর্ম (Thyroid Storm)-এর মতো বিরল কিন্তু জরুরি ও প্রাণঘাতী অবস্থা তৈরি হতে পারে। এ কারণে উপসর্গ দীর্ঘদিন থাকলে পরীক্ষা করে কারণ নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ।
আদতে থাইরয়েড নিজে থেকে সম্পূর্ণ স্বাধীনভাবে কাজ করে না। এটি নিয়ন্ত্রিত হয় মস্তিষ্কের পিটুইটারি গ্রন্থি (Pituitary gland) থেকে নিঃসৃত TSH (Thyroid Stimulating Hormone) দ্বারা। রক্তে থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা কম বা বেশি হলে TSH-এর মাধ্যমে শরীর এটি নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করে। এই কারণেই থাইরয়েডজনিত গোলযোগ সন্দেহে চিকিৎসকগণ প্রাথমিক ধাপে TSH পরীক্ষা করার পরামর্শ দিয়ে থাকেন।
রোগ নির্ণয়ের শুরুতে চিকিৎসক রোগীর উপসর্গ, পূর্বের চিকিৎসার ইতিহাস এবং পারিবারিক ইতিহাস বিস্তারিতভাবে জেনে নেন। এরপর একটি শারীরিক পরীক্ষা করা হয়, যেখানে চিকিৎসক গলার সামনের অংশে থাকা থাইরয়েড গ্রন্থি আলতোভাবে পরীক্ষা করে দেখেন এটি বড় হয়েছে কি না বা কোনো নডিউল বা গাঁট রয়েছে কি না। সাথে রোগীর হৃদস্পন্দনের গতি, রক্তচাপ, হাত-আঙুলের সূক্ষ্ম কম্পন এবং শারীরিক প্রতিবর্তী ক্রিয়া (Reflex) খতিয়ে দেখা হয়।
TSH: সবচেয়ে সংবেদনশীল ও প্রথম পরীক্ষা Thyroid Stimulating Hormone (TSH)। এটি অস্বাভাবিক হলে সাধারণত পরবর্তী পরীক্ষাগুলো করা হয়।
Free T4 (এবং প্রয়োজনে Free T3): রক্তে সক্রিয় অবস্থায় থাকা হরমোনের প্রকৃত মাত্রা বোঝায় Free T4। শুধু "total T4/T3" এর বদলে Free T4/T3 বেশি নির্ভরযোগ্য, কারণ গর্ভাবস্থা বা কিছু ওষুধ প্রোটিন-বাউন্ড হরমোনের মাত্রা পরিবর্তন করে ফেলতে পারে।
Thyroid antibody test (Anti-TPO, Anti-Tg, TSI/TRAb): অটোইমিউন কারণ (Hashimoto's বা Graves') সন্দেহ হলে Thyroid antibody test করা হয়।
Calcitonin ও Thyroglobulin: নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে, বিশেষত থাইরয়েড ক্যানসার সন্দেহ বা চিকিৎসা-পরবর্তী ফলো-আপে ব্যবহৃত হয়।
থাইরয়েডের সমস্যা যে কারও হতে পারে। তবে বয়স, লিঙ্গ, পারিবারিক ইতিহাস, কিছু অটোইমিউন রোগ, গর্ভাবস্থা এবং নির্দিষ্ট চিকিৎসা বা ওষুধের কারণে কারও কারও ঝুঁকি তুলনামূলক বেশি থাকে।
পুরুষদের তুলনায় নারীদের মধ্যে থাইরয়েড রোগ (বিশেষত হাইপোথাইরয়েডিজম ও অটোইমিউন সমস্যা) আক্রান্ত হওয়ার হার প্রায় ৫ - ৮ গুণ বেশি। ইস্ট্রোজেন হরমোন ও ইমিউন সিস্টেমের বিশেষ তারতম্যকে এর মূল কারণ মনে করা হয়। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে থাইরয়েড গ্রন্থির কার্যক্ষমতা স্বাভাবিকভাবেই কমতে থাকে, ফলে প্রবীণদের মধ্যে হাইপোথাইরয়েডিজম বেশি দেখা যায়।
পরিবারে (বাবা-মা বা ভাই-বোন) থাইরয়েড বা অটোইমিউন রোগের ইতিহাস থাকলে এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার জিনগত ঝুঁকি বহুগুণ বেড়ে যায়।
যাদের শরীরে আগে থেকেই টাইপ-১ ডায়াবেটিস, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, সিলিয়াক ডিজিজ কিংবা শ্বেতী (Vitiligo)-র মতো অটোইমিউন সমস্যা রয়েছে, তাদের থাইরয়েড আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি।
ডাউন সিনড্রোম (Down syndrome) বা টার্নার সিনড্রোমে (Turner syndrome) আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্মগতভাবেই থাইরয়েডজনিত জটিলতার ঝুঁকি বেশি থাকে।
গর্ভকালীন হরমোন পরিবর্তন এবং সন্তান প্রসূত হওয়ার পর (বিশেষত প্রথম ৬-১২ মাসের মধ্যে) নারীদের পোস্টপার্টাম থাইরয়েডাইটিস হওয়ার প্রবল ঝুঁকি থাকে।
অতীতে ঘাড় বা মাথার অংশে ক্যানসারের চিকিৎসায় রেডিয়েশন থেরাপি নেওয়া কিংবা থাইরয়েড অস্ত্রোপচারের ইতিহাস থাকলে হরমোনের স্থায়ী ঘাটতি তৈরি হতে পারে। থাইরয়েডের একটি অংশ বা পুরো গ্রন্থি অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে অপসারণ করা হলেও হরমোনের ঘাটতি তৈরি হতে পারে।
হৃদরোগের ওষুধ অ্যামিওডারোন (Amiodarone), মানসিক স্বাস্থ্যের ওষুধ লিথিয়াম (Lithium) কিংবা ইন্টারফেরন গ্রহণকারী রোগীদের থাইরয়েডে ব্যাঘাত ঘটে। তবে এসব ওষুধ খেলেই যে থাইরয়েডের সমস্যা হবে, তা নয়। চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কোনো ওষুধ বন্ধ করাও উচিত নয়।
খাবারে আয়োডিনের মারাত্মক ঘাটতি যেমন গলগণ্ড (Goiter) তৈরি করে, তেমনি অতিরিক্ত আয়োডিনযুক্ত সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করলেও থাইরয়েড এলোমেলো হয়ে যেতে পারে।
ধূমপান সরাসরি গ্রেভস ডিজিজ (Graves' disease) এবং এর কারণে সৃষ্ট চোখের মারাত্মক জটিলতার (Graves' ophthalmopathy) ঝুঁকি বহুগুণ বাড়িয়ে দেয়।
থাইরয়েডের কিছু লক্ষণ অনেক সময় সাধারণ ক্লান্তি, মানসিক চাপ বা জীবনযাত্রার পরিবর্তনের সঙ্গেও মিলে যেতে পারে। তবে উপসর্গগুলো যদি বারবার হয়, দীর্ঘদিন থাকে বা ধীরে ধীরে বাড়তে থাকে, তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। বিশেষ করে নিচের কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করলে চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন—
কোনো স্পষ্ট কারণ ছাড়াই ওজন দ্রুত বেড়ে বা কমে গেলে
হৃদস্পন্দন অস্বাভাবিকভাবে দ্রুত, ধীর বা অনিয়মিত মনে হলে
অন্যদের তুলনায় অতিরিক্ত গরম বা ঠান্ডা লাগলে
দীর্ঘদিন ধরে ক্লান্তি, দুর্বলতা বা অতিরিক্ত ঘুমঘুম ভাব থাকলে
হাত কাঁপা, অতিরিক্ত ঘাম, অস্থিরতা বা ঘুমের সমস্যা হলে
গলার সামনের অংশে ফোলা বা গাঁট দেখা দিলে
নারীদের মাসিক চক্রে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন হলে
দীর্ঘদিন ধরে চুল পড়া, ত্বক শুষ্ক হওয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্য থাকলে
বিশেষ করে গলার ফোলা দ্রুত বাড়লে, খাবার গিলতে বা শ্বাস নিতে কষ্ট হলে দ্রুত চিকিৎসা নেওয়া জরুরি।
এসব উপসর্গের কারণ সত্যিই থাইরয়েড কি না তা শুধু লক্ষণ দেখে নিশ্চিত করা যায় না। চিকিৎসক প্রয়োজনে TSH ও Free T4-এর মতো রক্ত পরীক্ষা করে থাইরয়েডের কার্যকারিতা যাচাই করতে পারেন এবং ফল অনুযায়ী পরবর্তী পরীক্ষা বা চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারেন।
থাইরয়েডের সমস্যাকে বয়সের স্বাভাবিক পরিবর্তন ভেবে এড়িয়ে যাওয়া ঠিক নয়। সামান্য ক্লান্তি, হঠাৎ ওজনের পরিবর্তন বা গলায় অস্বস্তির মতো লক্ষণ বারবার দেখা দিলে সময়মতো চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। কারণ, সঠিক সময়ে পরীক্ষা ও চিকিৎসাই থাইরয়েডের জটিলতা এড়ানোর সবচেয়ে ভালো উপায়।
থাইরয়েডের কার্যকারিতা বুঝতে সাধারণত TSH ও Free T4 পরীক্ষা করা হয়। প্রাপ্তবয়স্কদের TSH অনেক ল্যাবে 0.4–4.0 mIU/L স্বাভাবিক ধরা হয়। তবে ল্যাব, বয়স ও গর্ভাবস্থা অনুযায়ী এই রেঞ্জ ভিন্ন হতে পারে।
থাইরয়েডের স্বাভাবিক মাত্রা মূলত TSH, Free T4 এবং প্রয়োজনে T3-এর ফলের মাধ্যমে বোঝা হয়। রিপোর্টে দেওয়া reference range অনুযায়ী ফলাফল দেখা উচিত।
ওজন কমে যাওয়া, বুক ধড়ফড়, দ্রুত হৃদ্স্পন্দন, হাত কাঁপা, অতিরিক্ত ঘাম, গরম সহ্য না হওয়া, অস্থিরতা ও ঘুমের সমস্যা হতে পারে।
একটি লক্ষণ দেখে থাইরয়েড রোগ নিশ্চিত করা যায় না। একাধিক উপসর্গ দীর্ঘদিন থাকলে TSH ও Free T4 পরীক্ষা করে কারণ জানা যায়।
থাইরয়েডের ধরন অনুযায়ী চিকিৎসা ভিন্ন। অনেক সমস্যা সঠিক চিকিৎসায় ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। কিছু ক্ষেত্রে দীর্ঘমেয়াদি চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।
‘থাইরয়েড কমানো’ বলতে হরমোন বেশি নাকি কম, তা আগে জানা জরুরি। হাইপারথাইরয়েডিজম ও হাইপোথাইরয়েডিজমের চিকিৎসা আলাদা, তাই পরীক্ষার পর চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
থাইরয়েড রোগ কমানোর কোনো প্রমাণিত ঘরোয়া চিকিৎসা নেই। সুষম খাবার ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন সহায়ক হলেও চিকিৎসার বিকল্প নয়।
সব ক্ষেত্রে সম্ভব নয়। থাইরয়েডের ধরন ও কারণ অনুযায়ী ওষুধ বা অন্য চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে। নিজে থেকে ওষুধ বন্ধ করা নিরাপদ নয়।
কোনো একটি খাবার থাইরয়েড রোগ ভালো করে না। মাছ, ডিম, দুধ, ডাল, শাকসবজি, ফল ও সুষম খাবার খাওয়া যেতে পারে। প্রয়োজন অনুযায়ী আয়োডিনযুক্ত লবণও উপকারী।
সবার জন্য একই নিষিদ্ধ খাবারের তালিকা নেই। তবে অতিরিক্ত আয়োডিন সাপ্লিমেন্ট ও অনিয়ন্ত্রিত হারবাল পণ্য এড়ানো উচিত।
কোনো নির্দিষ্ট খাবার খেয়ে থাইরয়েড হরমোন সরাসরি কমানো যায় না। সুষম খাবার স্বাস্থ্যকর হলেও চিকিৎসার বিকল্প নয়।
গলার সামনে ফোলা, গাঁট বা নডিউল, গলায় চাপ অনুভব এবং বড় গলগণ্ড হলে খাবার গিলতে বা শ্বাস নিতে সমস্যা হতে পারে।
‘শুকনো থাইরয়েড’ চিকিৎসাবিজ্ঞানের প্রচলিত শব্দ নয়। সাধারণত এটি হাইপোথাইরয়েডিজম বোঝাতে ব্যবহার করা হয়। এতে ক্লান্তি, ওজন বৃদ্ধি, ঠান্ডা লাগা, শুষ্ক ত্বক, চুল পড়া ও কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে।
TSH বেড়ে যাওয়া অনেক সময় থাইরয়েড হরমোন কম থাকার ইঙ্গিত দেয়। তবে শুধু TSH দেখে সিদ্ধান্ত নেওয়া যায় না; Free T4-সহ রিপোর্ট চিকিৎসককে দেখানো উচিত।
ওজনের পরিবর্তন, ক্লান্তি, চুল পড়া, গরম বা ঠান্ডা সহ্য করতে সমস্যা এবং মাসিকের অনিয়ম হতে পারে।
ক্লান্তি, ওজনের পরিবর্তন, পেশি দুর্বলতা, বুক ধড়ফড় ও মেজাজের পরিবর্তন হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে যৌনস্বাস্থ্য বা fertility-তেও প্রভাব পড়তে পারে।
শিশুদের TSH ও Free T4 এর স্বাভাবিক মাত্রা বয়সভেদে পরিবর্তিত হয়। তাই প্রাপ্তবয়স্কদের রেঞ্জ নয়, বয়সভিত্তিক pediatric reference range ব্যবহার করা হয়।
নবজাতকের ক্ষেত্রে জন্মের পর TSH সাময়িকভাবে বাড়তে পারে। তাই adult range ব্যবহার না করে newborn screening-এর বয়সভিত্তিক reference value অনুযায়ী ফলাফল দেখা হয়।
সব ধরনের থাইরয়েড সমস্যা শুধু খাবার দিয়ে নিয়ন্ত্রণ করা যায় না। প্রয়োজনে পরীক্ষা, ওষুধ ও চিকিৎসকের পরামর্শ দরকার হতে পারে।
দীর্ঘদিন ক্লান্তি, ওজনের পরিবর্তন, বুক ধড়ফড়, অতিরিক্ত ঘাম, ঠান্ডা-গরম সহ্য না হওয়া বা গলার সামনে ফোলা দেখা দিলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। প্রয়োজনে TSH ও Free T4 পরীক্ষা করা হতে পারে।